仙台姿勢アトリエ　ふわりコアトレヨガ  りんのん堂

からだ、ふわり

ココロ、ふわり

力まない心地よい心身は

あなたの手で作れます

悩みである不調やモヤモヤは

変化のチャンス♪

子育てが落ち着く頃の頑張る女性が

もっと元気に輝けますように

身体のこと、心のこと、

子育てのこと、今を生きること

様々な気づきを共有し

あなたと共に成長したい

今在る奇跡と皆様に感謝します

仙台にて、優しいコアトレ(コンディショニング）とヨガを軸に、心と身体、人と場所の幸せをつないでいます。『やりたいこと』はあるし頑張っているけれど、身体が上手く使えなくていまいち前に進めない、もう少し身体が楽に動くようになったら変わるのかも知れないけどキッカケがない、、、とモヤモヤしながらも、日々頑張っていらっしゃる女性の皆様に、姿勢シャキッと楽々な身体になって『やりたいこと』がはかどる身体を手に入れていただくサポートを行っています。日本中の頑張る女性が『やりたいこと』を思う存分実行できる身体を無理なく造ります。筋肉が整うことで動きやすさが手に入り、自然と毎日のフットワークが軽くなり、繋がりが増し、笑顔いっぱいになる、、、。そんなプラスの作用が働くことを願って、強度の低い心身のエクササイズをパーソナルレッスン、グループレッスン、出張レッスンにて提供しています。

優しいコアトレって？頑張らないで美姿勢？優しく身体が整う？ 

当然まさか？とお思いになる方も多いかもしれません。
しかし、実際にコンディショニングの技術で『動ける身体』を手にしている方がたくさんいらっしゃいます。

動ける身体を手にすれば、よりやりたいことを軽やかに頑張れるようになります。