仙台 姿勢アトリエ りんのん堂
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こころが変われば姿勢が変わる
姿勢が変わればこころが変わる
その先には『自己表現』と
『人生というアトラクション』を
思い切り愉しめるあなたが居る
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マンツーマンのパーソナルレッスンでこころと姿勢が整う
ヨガ、コンディショニング、コーチング（カウンセリング）の３本軸で
こころや姿勢に自信がないながらも、頑張り続ける女性の方に
自分の魅力を知りもっと輝く毎日を送るためのメソッドをお伝えしています
自分を知り
自分を認め
受け入れ
前に進んでいく毎日は
あなたをさらに輝かせ
その輝きは大事な人にも届きます
自分に素直になって
無邪気に人生を愉しみませんか
そのためには
パワーあふれる凛とした姿勢と
自分の軸が安定したマインドが必要です
筋肉が整うことで、極上の癒しをあなたに
Profile
こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ山田愛子です。ヨガ、コンディショニング、コーチング（カウンセリング）の３本軸で、こころや姿勢に自信がないながらも、頑張り続ける女性に、自分の魅力を知りもっと輝く毎日を送るためのメソッドをお伝えしています。
Personal Lesson
コンディショニング（筋肉を整える手法）、ヨガ、体幹トレーニング、リンパケア、コーチングなどのメソッドを組合わせあなたのマインドと姿勢を美しく導きます。
こころと姿勢の両面からバランスよくサポートし、出来なかった変われなかったあなたの根本から変えていきます。
出張レッスンも可能です。
『コンディショニング』って？
コンディショニングって？頑張らないで美姿勢？優しく身体が整う？
当然まさか？とお思いになる方も多いかもしれません。
しかし、実際にコンディショニングの技術で『動ける身体』を手にしている方がたくさんいらっしゃいます。
動ける身体を手にすれば、よりやりたいことを軽やかに頑張れるようになります。
このような方におすすめです。
- 自分に自信がない
- 疲れているの？とよく言われる
- 仕事も家庭もしっくりしない
- 身体づくりを頑張っても、スッキリしない
- 思考の整理をして、毎日を軽く過ごしたい
- 綺麗だねって言われたい、自分は綺麗だって思いたい
- 人の評価を気にする
- 真面目で頑張り過ぎる
- 人生輝いて生きていきたい
このような方には不向きです
- 疑い深い方
- 人の話を素直に聞けない方
- 人任せな方
- 筋肉ムキムキを目指している方
- 医師から運動制限をされている方
- 精神科に通院している方（診療内科OK)
Information
仙台・姿勢アトリエりんのん堂
