コンディショニング(筋肉を整える手法)、ヨガ、オイルケア、コーチングなどのメソッドを組合わせあなたのこころと姿勢のしなやかさを美しく導きます。身体の強張りが取れてスムーズに動けるようになったり、解放しきれない想いに気づき生きやすくなるきっかけを得られます。
続けられる内容をご提案しながら、内から出る声に耳を傾け寄り添い、エクササイズ効果とリラックス効果の両面を狙い進めていきます。
基本的にアトリエでのマンツーマンレッスンですが、超少人数グループレッスン、オンラインレッスン、企業様出張講師承ります。
こちらのコースは只今満席です。次期募集は春先を予定しております。
こちらのプログラムはこころと姿勢に完全つきっきりで寄り添うコースとなっており、より変化を決意した方向けのものです。詳しい説明会にご参加くださった方のみご受講いただけます。
仙台市太白区長町南のアトリエにて、超少人数グループレッスン開催中。
火曜・木曜
10:30~11:40
月会費 4,500円
只今満席。
ワンドロップで応相談。
お問い合わせください。
詳しくはインフォメーションをご覧ください。
企業様、サークル、子供会、研修会、さまざまなシーンでセミナー講師のご依頼を承ります。
ヨガ、コンディショニングを軸にご案内しておりますが、イベント系プログラムも得意とし、幅広いご要望にのお応えできます。
お気軽にご相談下さい。
基本料金
90分¥11,000-~¥20,000
内容や出向先による
交通費別途、場所により応相談
場所は基本的にお客様にご用意いただきます。
※個人レッスン出張は
仙台市内 +¥500と交通費
泉区、近隣市町+¥1,000と交通費
宮城県仙台市太白区長町南3丁目10-31山健302号室