仙台・こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ☆山田愛子☆

ヨガ、コンディショニング、コーチング(カウンセリング)の3本軸で、こころや姿勢に自信がないながらも頑張り続ける女性の方に、自分の魅力を知りもっと輝く毎日を送るためのサポートをしています。

 

自分を偽り控えめに生きる選択をするのも

自分の本心を認め開花する選択をするのも

最終的にはあなた自身です

 

あなたの手で、本来望む自分を生きませんか?

こころが整えば姿勢が整う、姿勢が整えば心が整う

 三重県鈴鹿市生まれ、仙台育ち。

 

国際ホテル専門学校スポーツビジネス科在学中からインストラクターのアルバイトも始める。卒業後、セントラルスポーツ株式会社に正社員として入社。激務をこなすもバーンアウト気味になり、結婚を機に退社。その後数年間は子育てをしながら飲食店のパートタイマーとして就労する。

 

それでもインストラクター職への想いが捨てきれず、ブランクを経て2013年コナミスポーツ株式会社に入社。一から知識を学びなおすとともに、新たな資格取得や自己研鑽など多忙な日々を過ごす。ところが元来のめり込み過ぎる性格ゆえに、プライベートにしわ寄せがいくことに。家族が心身の不調を訴えるようになったことで退職を決意する。

 

『今の自分に足りないものは何か』と自問自答する中、直感に従いヨガの道に進む。養成講座を受講したのち、ヨガスタジオで講師として採用される。

 

家族との時間を大切にしながら転職である健康サポートを継続するため、フリーランスとして『姿勢アトリエりんのん堂』を開業。並行して家族との関係を再構築。息子の心に寄り添えた瞬間から、コツコツと好転していく。

 

現在は『こころと姿勢を整えることで、その人の人生をさらに輝かせる』を理念に、独自のヨガコーチングプログラムを提供。豊富な経験に基づく的確な指導とポジティブな人柄が評判を呼び、着実にファンを増やしている。

 

夫と子供2人の4人家族。

趣味はカメラでコンテスト優勝経験もある。

舞台表現の愉しさも知り、イベント企画とともに笑顔の場所を創り続けている。

 

 

 


主な資格等

  • インストラクター歴15年
  • コンディショニングトレーナー
  • ヨガインストラクター
  • 健康管理士
  • 心理カウンセラー
  • 薬膳インストラクター

 

 



My Mission

人生のアトラクションを愉しむ心豊かな方で溢れる日本の社会基盤を目指します。100年後の、『戦争のない世界』を信じて活動を続けます。

 




Events Work

長町無料ヨガイベント無事終了。感謝です (火, 23 10月 2018)
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11月1日(木)ママサークル「ekubo」様で、姿勢スッキリ簡単セルフケア運動を体験できます。 (Tue, 09 Oct 2018)
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