仙台・こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ☆山田愛子☆

ヨガ、コンディショニング、コーチング（カウンセリング）の３本軸で、こころや姿勢に自信がないながらも頑張り続ける女性の方に、自分の魅力を知りもっと輝く毎日を送るためのサポートをしています。

自分を偽り控えめに生きる選択をするのも

自分の本心を認め開花する選択をするのも

最終的にはあなた自身です

あなたの手で、本来望む自分を生きませんか？

 三重県鈴鹿市生まれ、仙台育ち。

国際ホテル専門学校スポーツビジネス科在学中からインストラクターのアルバイトも始める。卒業後、セントラルスポーツ株式会社に正社員として入社。激務をこなすもバーンアウト気味になり、結婚を機に退社。その後数年間は子育てをしながら飲食店のパートタイマーとして就労する。

それでもインストラクター職への想いが捨てきれず、ブランクを経て２０１３年コナミスポーツ株式会社に入社。一から知識を学びなおすとともに、新たな資格取得や自己研鑽など多忙な日々を過ごす。ところが元来のめり込み過ぎる性格ゆえに、プライベートにしわ寄せがいくことに。家族が心身の不調を訴えるようになったことで退職を決意する。

『今の自分に足りないものは何か』と自問自答する中、直感に従いヨガの道に進む。養成講座を受講したのち、ヨガスタジオで講師として採用される。

家族との時間を大切にしながら転職である健康サポートを継続するため、フリーランスとして『姿勢アトリエりんのん堂』を開業。並行して家族との関係を再構築。息子の心に寄り添えた瞬間から、コツコツと好転していく。

現在は『こころと姿勢を整えることで、その人の人生をさらに輝かせる』を理念に、独自のヨガコーチングプログラムを提供。豊富な経験に基づく的確な指導とポジティブな人柄が評判を呼び、着実にファンを増やしている。

夫と子供２人の４人家族。

趣味はカメラでコンテスト優勝経験もある。

舞台表現の愉しさも知り、イベント企画とともに笑顔の場所を創り続けている。