自分を大切にするご褒美時間
モニターさんのご感想の紹介をさせていただきます。
とても愛情深いお客様。
お仕事でも惜しみなくその愛情を注いでいらっしゃいます。
そのため、様々なことを背負ってお疲れの様子でした。
その日の体調をお聞きすると、
ものすごく疲れてます( ノД`)
肩も常にこっています、更年期のほてりも酷いです。
との答えが返ってきました。
なので、安らぎの時間いっぱいのレッスンをするために、すぐさま開始。
セルフケア運動はご自身をいたわる運動です。
ゆったり感じながら、無理のない動きで筋肉を整えます。
自然と心も整ってきます(*^-^*)
ご自身をいたわる、愛情を向ける、優しくする♡
そんな想いもお伝えしながら優しい時間が過ぎていきます。
終了後はとても穏やかな表情のK様♪
そして、姿勢にも変化が(⌒∇⌒)
肩が凝っていた原因となる筋肉のこわばりが取れ、腕の位置が正常な位置に変わりました。
呼吸が深くなったため、体幹が整い、副交感神経にもスイッチが入りました。
肩回りのだるさもスッと消えていきました。
直筆のご感想もいただいたのですが、、、
更にお帰りになった後にも、改めてご連絡をいただきました。
あの時間は自分に優しくなれたようで嬉しかったです。自分へのご褒美は☆aiko☆さんからもらうようにします
、、、とのこと、、、
嬉しい限りです、ありがとうございました♡
K様に支えられているK様のお客様の笑顔や、K様ご自身の笑顔をお守りすべく、今後も精一杯安らぎのお時間をご提供させていただきます。
より快適な毎日のために、セルフケア運動でスムーズに動く身体を、、、♪
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