運動に抵抗を感じている方にこそ行っていただきたいです
☆5月レッスン日程☆
1日(水) GWの為お休み
2日(木) GWの為お休み
6日(月) GWの為お休み
8日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~
9日(木) 10:00~、 12:00~、
13日(月) 10:00~、 12:00~、 19:30~
15日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~
16日(木) 10:00~、 12:00~、
20日(月) 10:00~、 12:00~、 19:30~
22日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~
23日(木) 10:00~、 12:00~、
27日(月) 10:00~、 12:00~、 19:30~
29日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~
30日(木) 10:00~、 12:00~、
ちなみに、4月下旬の予定はこちら↓
22(月) 10:00~、 12:00~、19:30~、
24(水) 10:00~、 12:15~、 19:30~
25(木) 10:00~、 12:00~、
29(月) 祝日の為お休み
着々とご予約をいただいております。お申込はお早目にどうぞ☆
身体を動かした方がいいことはわかっている、、、でも、不安です
身体を動かすことへの抵抗をぬぐえない方にも、無理なく行っていただけるのが、筋肉ふっくらエクササイズ(コンディショニング)です。
揺らしたり、キュッとしたり、ちょこちょこ動かしている間にみるみる整っていく筋肉。
筋肉が整えば骨配列が整い、姿勢美人のあなたになります(*´▽`*)
エクササイズをしながら、リラクゼーション効果を感じたい方にも大変おススメです。
じんわりと確実に、前を向いていく心と身体、、、。
安心してお申し込みください(*^^)v
※パーソナルレッスンについて、詳しくはこちらをクリック。