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5月のレッスン日程について

運動に抵抗を感じている方にこそ行っていただきたいです

☆5月レッスン日程☆

 

1日(水) GWの為お休み

2日(木) GWの為お休み

 

6日(月)  GWの為お休み

8日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~

9日(木) 10:00~、 12:00~

 

13日(月) 10:00~、 12:00~、 19:30~

15日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~

16日(木) 10:00~、 12:00~、

 

20日(月) 10:00~、 12:00~、 19:30~

22日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~

23日(木)  10:00~、 12:00~

 

27日(月) 10:00~、 12:00~、 19:30~

29日(水) 10:00~、 12:00~、 19:30~

30日(木) 10:00~、 12:00~、

 

ちなみに、4月下旬の予定はこちら↓

22(月) 10:00~、 12:00~、19:30~

24(水) 10:00~、 12:15~、 19:30~

25(木) 10:00~、 12:00~、

 

29(月) 祝日の為お休み

 

着々とご予約をいただいております。お申込はお早目にどうぞ☆

身体を動かした方がいいことはわかっている、、、でも、不安です

身体を動かすことへの抵抗をぬぐえない方にも、無理なく行っていただけるのが、筋肉ふっくらエクササイズ(コンディショニング)です。

揺らしたり、キュッとしたり、ちょこちょこ動かしている間にみるみる整っていく筋肉。

筋肉が整えば骨配列が整い、姿勢美人のあなたになります(*´▽`*)

エクササイズをしながら、リラクゼーション効果を感じたい方にも大変おススメです。

じんわりと確実に、前を向いていく心と身体、、、。

安心してお申し込みください(*^^)v

※パーソナルレッスンについて、詳しくはこちらをクリック。