身体が整うことで、極上の癒しをあなたに
ある日の夜の、レッスンの様子です。
仕事帰りのK様、お疲れのご様子。
お着換えをしていただき、お身体の調子をお聞きし、雑談し、、、
モニタリングで姿勢の確認です♪
長座の姿勢が良くなっている！
何かされていましたか、、、とお伺いしたら、、、
好きなコンディショニング（筋肉ふっくらエクササイズ）だけ、日々やってましたー♡
とのこと、、、(*´ω｀)
ちゃんと努力が形になっていました(*´▽｀*)
次は立ち姿勢のチェック♪
こちらは、やや回旋が入っていましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
お聞きすると、長時間の立ち仕事で、右半身を毎日酷使している動きが多いとのこと。
それに引っ張られ、身体が回って、そのバランスをとるために左手が前に出ていました。
さあ、仰向けからコンディショニングスタートです♡
ハーフポールに乗っていただき、胸回り、首回り、股関節回りをケアしていきました。
それから呼吸。
リラックスして、呼吸を楽に、息の流れを感じていただきます。
仕事でお疲れのK様には、とても大切な時間(*´▽｀*)
うつ伏せで腹筋をしめたり、横向きでお尻を刺激したり、、、
全身のケアをして、最後はご希望をお伺い(*^-^*)
肩回りがほぐし足りないとのことだったので、十分にケア♡
さてさて、身体の変化の程は、、、
おおおおおおお！
回旋が、身体が歪んでいたのが、スッキリ真っ直ぐに!(^^)!
身体の重みがなくなったーーー♡
と、喜んでくださいました♪
右脚が、相当かたくなっているので、ご自宅でのケア方法もご案内させていただきました。
日々いたわってあげることで、また更に動ける身体になることと思います。
終了後、お着換えに向かう前にポツリと一言。
『やっぱりココに来るとスッキリ穏やかになる♡』
うう(´；ω；`)嬉しい、、、ありがとうございます♡
姿勢が改善するだけでなく、心穏やかになる、、、
何よりのご感想♡
私が目指しているもの、、、
しっかり、伝わっていました( ；∀；)
身体が芯から整えば、心も整う。
逆もまたしかり、、、
身体のことだけでなく、なぜ力がはいるのか、じっくりお話をお聞きしたりもします。
自分のために、人のために、頑張っているお客様が元気になるお手伝い。
ますます今後もコツコツと、、、♡
そんなパーソナルレッスンはキャンペーンをご案内中(⌒∇⌒)
滅多にないお得企画です♪
是非この機会に身体が軸から整う極上の癒しの時間を。
