昨日は、肩回りがだるいという３０代女性のお客様。

肩がスムーズに動かせるようになりたいと、モニターを受けてくださいました。

初めのモニタリングで、お身体の様子を確認したところ、

 

左肩の緊張、下肢のむくみがみられました。

営業で歩くことが多いというお客様。

一日に一万歩以上歩くそうです(≧▽≦)

毎日となってくると、もし、足元がゆがんでいたら、、、

やはり、そのツケは身体に表れます。

 

手や脚をとらせていただき、たくさんの揺らぎを与え、全身をリセット♪

気持ちいい～♡

とこぼれる声(*´ω｀）

 

さて、最後のモニタリング。

 

突き出てしまった顎も、すっと正しい位置に。

なめらかな背骨のカーブになりました。

肩の緊張もほどけたらしく、

 

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血流が悪くなっていた脚や肩が、レッスン中にどんどん温かくなります。

血が巡ってくる感じが良くわかります！

レッスン前は仰向けになって力を抜くと勝手に頭が左を向いていたのに、、、

レッスン後は自然と上を向いていて、、、！

ねじれが解消されたおかげで、いつもより早く、軽やかに歩けて、

気持ちも軽くなりました(^^♪

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と、ご感想をくださいました。

 

嬉しいです。何よりです。

お身体預けていただきまして、ありがとうございました♡

 

日々の姿勢や不定愁訴に悩む女性の皆様が、

楽々スムーズな時間をお過ごしいただけますよう、

じっくりと『優しいコアトレ』をお伝えしてまいります(^-^)