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10月の優しいコアトレグループレッスン

気軽に無理なく身体変わる幸せ

 

10月レッスン予定(優しいコアトレグループ&個人レッスン)

《優しいコアトレグループレッスン》

日時  10月テーマは首肩ケアです♪

      10月13日(火)残3名様

         27日(火)

      11月10日(火)

         24日(火)

     19:50~20:30(入室可能時間19:30~)

     ※20:30~20:45はフリー利用となり、ゆったりストレッチタイムや質問タイムになります。

場所:大野田コミュニティーセンター 和室1・2

   (仙台市太白区大野田五丁目23-5)

参加費:1,000円※当日おつりの無いようご準備いただけますと幸いです

定員8名→6名に変更してソーシャルディスタンスを保ちます

持ち物:マスク、ヨガマット(無くても大丈夫)、スポーツタオル、動きやすい服装、飲みもの

お申込:下記のボタンをクリックし必要事項を入力の上送信願います。備考に、ご参加の日程をご入力下さい。

 

 

《優しいコアトレorヨガ個人レッスン》

 

日時: 9月29日(火)17:30~19:00満席です

   10月13日(火)17:30~19:00(満席です

      27日(火)17:30~19:00 余裕あり

   11月10日(火)17:30~19:00(18:30~19:30空きあり

      24日(火)17:30~19:0018:30~19:30空きあり

 

   【追加日程】

   10月13日(火)9:30~12:30(9:30~10:30のみ空き

      27日(火)9:30~12:30 余裕あり

 

 

料金:お気軽お手軽30分 3,000円

   じっくりケア60分 6,000円(足部オイルケア付き

 

場所:大野田コミュニティーセンター和室

 

持ち物:動きやすい服装、タオル、お飲み物

 

※コロナウイルス対策の為、ヨガマットはご自身のものをご利用下さいますようお願い申し上げます。(無くてもご参加いただけます)

※皆様が心地よく安心してご利用いただけるよう、マスクの装着をお願いいたします。

※除菌シートはこちらでご用意致します。

※その他の日程で個人レッスンをご希望の方は、その旨ご相談下さいませ

 

 

パーソナルは敷居が高いなあ、、、とお感じの方でも、

グループレッスンなら気楽にご参加いただけます(*^-^*)

楽しく無理なく姿勢が変わっていく時間をお楽しみください。

 

花ピンク
花ピンク