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年末年始グループレッスンご案内

テーマは気になるお腹周り

さする、揺らす、押し動かすだけで、身体が軽く動くようになる♡
優しいコアトレ、少人数&コンパクトな時間で実施中です(^-^)
月ごとにテーマを設けておりますが、満遍なく全身が整うようにプログラムを組んでいます。
テーマにこだわらずにご参加いただいても色々な効果を感じられますよ☆
12・1月レッスン予定(優しいコアトレグループレッスン)

《優しいコアトレグループレッスン》

日時   ☆12・1月のテーマはお腹周りスッキリケアです☆

      

      12月7日(火)終了しました

         22日(火)

       1月12日(火)

         26日(火)

 

     19:50~20:30(入室可能時間19:30~)

     ※20:30~20:45はフリー利用となり、ゆったりストレッチタイムや質問タイムにご利用いただけます

 

場所:大野田コミュニティーセンター 和室1・2

   (仙台市太白区大野田五丁目23-5)

 

参加費:1,000円※当日おつりの無いようご準備いただけますと幸いです

 

定員8名→6名に変更してソーシャルディスタンスを保ちます

 

持ち物:マスク、ヨガマット(無くても大丈夫)、スポーツタオル、動きやすい服装、飲みもの

 

お申込:下記のボタンをクリックし必要事項を入力の上送信願います。備考に、ご参加の日程をご入力下さい。

 

 

 

※コロナウイルス対策の為、ヨガマットはご自身のものをご利用下さいますようお願い申し上げます。(無くてもご参加いただけます)

※皆様が心地よく安心してご利用いただけるよう、マスクの装着をお願いいたします。熱がこもった際には外していただきます。

※除菌シートはこちらでご用意致します。

※その他の日程で個人レッスンをご希望の方は、その旨ご相談下さいませ。ヨガパーソナルも受け付けております。

おうちで過ごす年末年始。優しいコアトレで心身リフレッシュ☆

コアトレ グループレッスン
コアトレ グループレッスン