輝く女性の日常、ランクアップ
良い姿勢ってどんなの?
なんで疲れやすいの?
肩こりサヨナラするには?
筋肉って、一体どんな風に動いてる?
、、、、、
日頃のハテナ?を紐解きながら、実際に動いて確認していきました(^^)
終了後は身体が整って整って、、、
- 『あー、身体が軽い!理論も勉強しながらやると身体にストンと動きが入っていきます。講座受けて良かった〜(^-^)』
- 『日常にどんどん取り入れて、元気な身体と心を作っていきます!』
- 『立ち上がるときの膝が楽になったり、むくみがとれたり、身体が変わるのが楽しかったです♪』
- 『身体がとってもほぐれて、眠いです♡』
などのご感想でした♡
自分は不調な身体が当たり前、、、
と言う思い込みとサヨナラして、足取り軽いウキウキの毎日を♪
ご参加ありがとうございました(*^-^*)
気になる方、講座のお問合せはお気軽に☆
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