テーマは美しい歩き、春に向けて♡
こんにちは(*^-^*)
徐々に春の気配を感じられる日がちらほら、、、
これからどんどん外に出る機会も増えるのではないでしょうか。
そこで、３月、４月のテーマは『美しく歩く』をテーマに、ワクワクのエクササイズ時間を提供させていただきます♡
まずは、個人レッスンから、、、
３月パーソナルレッスン日程について
３月９日（火）10:00〜20:00
１１日（木）10:00〜20:00
１６日（火）10:00〜18:00
１８日（木）10:00〜20:00
２３日（火）10:00〜20:00
２５日（木）10:00〜20:00
３０日（火）10:00〜18:00
※上記の日程内で、ご希望の時間帯をお知らせいただき、お時間を合わせていく形を取らせていただきます。
※予定はコンスタントに変わりますので、ご希望に添えないこともあるかと存じますが、出来る限り調整致します。
1人では運動がままならない、楽しく歩ける人生に変えたい、、、
そんな想いをお持ちの方に、、、(^^)
グループレッスンではお伝え出来ない内容とコンタクト指導で、スムーズに動く身体と凛とした姿勢をご提供致します。
優しいコアトレグループレッスン日程
日 時：３月１６日（火）
３０日（火）
１９：５０〜２０：３０
（19:30〜入室可）
参加費：1,000円
場 所：大野田コミュニティーセンター２階和室
持ち物：スポーツタオル、飲み物、動き易い服装
ヨガマット（無くても受講可能です）
※マスクの着用をお願いしております
※除菌水にて空間消毒してお迎えしております
動きやすい身体で春を迎えましょう
