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3月のお知らせ コアトレヨガ日程

お陰様で満席が続いております

いつもありがとうございます♪

今年は雪が多い、、、寒い日が続きますね。

筋肉整えてポカポカ対策を致しましょう♡

 

2022年3月の自主開催グループレッスンのお知らせです。

 

 

『癒しのリンパコアトレヨガ』

 

日程:3月8日(火)満席

    22日(火)残1名様

 

時間:19:50〜20:40(ドアオープン19:30)

 

参加費:1,000円 応援価格設定中

 

 場所:大野田コミュニティーセンター2階和室

 

 内容:リンパ循環とリラックスを主な目的とし、シンプルな呼吸トレーニングや優しいヨガの動きで、巡る身体と心をつくります。

 

少人数で開催します。

 

 その他:定員が少なく、満席のご不便をおかけします。お友達同士のリクエスト開催も対応しております。

 

 

 

【痩せ筋スイッチコアトレヨガ】

 

日 程:3月17日(火)満席

    19:30〜20:40(ドアオープン19:15)

 

内 容:代謝に深く関わる筋肉への刺激を中心に、立ちポーズなど全身をくまなく整える、しっかり動きたい方のためのクラスです。

 

参加費:1,500円

 

※他、上記リンパコアトレヨガと同様

 

 

 

ご予約やお知らせはライン公式アカウントから行っております。

ホームページのお問合せフォームもご利用いただけますが、募集開始のご案内はライン公式にて先行にお知らせしております。

身体も心もバランスのよい快適スムーズな毎日を