春の風がどんどん増し、桜もちらほら♡

皆様とのお時間、益々加速させていきます♪

 

さて、５月のお知らせ。

レッスン内容もバージョンアップし、より充実のお時間をおすごしいただけます♪

どのクラスもヨガとコンディショニングを融合させた独自のクラスです。

 

固まった筋肉を柔らかくし骨格を整えつつ、ヨガポーズで心身の広がりを感じていただけます。

 

 

 

 やせ筋スイッチコアトレヨガ

 

代謝アップを程よく目指した初心者の方でも安心してご参加いただけるベーシックな内容です。

 

午前の部

5月10日（火）10:30-11:40

5月24日（火）10:30-11:40

（ドアオープン　10:10）

 

夜の部

5月19日（木）19:30-20:40

 

（ドアオープン　19:15）

 

 

 

呼吸広がるビビットヨガ

 

癒しのリンパコアトレヨガが時間ゆったりリニューアル！

 

呼吸を深く全身の循環を促し、細胞活き活き鮮やかに。時間も延長し、よりリラックス度が充実のクラスです。

 

夜の部

 

5月10日（火）19:30-20:40

5月24日（火）19:30-20:40

（ドアオープン　19:10）

 

 

 

両レッスン共通事項

 

 

場所　　大野田コミュニティーセンター2階和室

参加費　1,500円

持ち物　ヨガマット、スポーツタオル、お飲み物、動きやすい服装

 

 

身体変わり心巡る♡

素敵な時間を共に過ごしましょう(*^-^*)

 

下記のお申込ボタンから、ご希望のクラスを明示の上メッセージを♡