呼吸広がるビビットヨガ新登場♪
6月のレッスンはこちらの日程と内容でお届けします。
皆様とのひととき、心身スカッと解放し、心地よい場をご提供いたします。
明日の一歩の力となる時間を過ごしましょう(*^-^*)
☆痩せ筋スイッチコアトレヨガ☆
午前クラス
１４日火曜日10:30-11:40
２８日火曜日10:30-11:40
代謝アップのポイントをおさえながら、全身をしっかり動かし、痩せスイッチをいれます。
リラックス時間も程よくあり、筋肉を整える動きもご案内します。
初級者の方でも安心です。
夜クラス
９日木曜日19:30-20:40
２３日木曜日19:30-20:40
☆呼吸広がるビビットヨガ☆
夜クラス
１４日火曜日19:30-20:40
２８日火曜日19:30-20:40
浅くなりがちな呼吸を深くしていくことを第一目的としたクラスです。
ゆったりめで、リラックスしたい方、初心者の方にもおすすめ。
筋肉を柔らかく整えながら、ヨガポーズでご自身と向き合い心身クリアにします。
♡共通事項♡
場所：大野田コミュニティーセンター和室
時間：ドアオープンは開始15分前
参加費：1,500円税込
持ち物：ヨガマット、水、スポーツタオル、動きやすい服装
申込：ライン公式アカウントをお友達追加いただき、ご希望の日程とクラスを入力の上メッセージを送信下さい。
５月11日までにお友達追加をして、予約スタートの一斉案内をお待ちください。
配信を見逃した方は、残席のお問合せをいただければご返信させていただきます♪
お気軽にお問合せくださいね。
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姿勢とマインド整え、半歩ずつでも前へ
