ビジョンボード作成を行うイベントです。

 

ヨガと瞑想をセットにすることで、思いがどんどん形になります♪

 

ビジョンボードって何だろう、、、？

 

簡単に例えると、なりたい自分の姿や夢を乗せたスクラップボード、のようなものです。

自分はどうしたいんだろう、何がしたいのだろう、、、

 

迷うこともありますよね。

 

それをコツコツ形にする作業をしてから当日の作成を愉しみます。

 

事前のワークで自分の夢をしっかりイメージしておくので、安心です。

 

写真や雑誌の切り抜きもあらかじめ用意します。

 

 

 

そして、ヨガで身体を整え、瞑想でイメージを浸透させていくのです。

 

それだけベースをつくってからの作成ですから、想いもボードに乗っかります♪

 

 

作成後、ご自宅で毎日ボードを目にしていきます。

 

どんどん脳に入ってきて、いつの間にか夢が当たり前の事実に、、、

 

そこに向かって小さな行動が生まれやすくなるからです。

 

行動の繰り返しは小さな変化を生み、大きな変容へと繋がっていきます。

 

私も、ビジョンボードを見て確認する日々により、大きな一歩を踏み出しました。

 

より自分を信じられる私に変化しました。

 

一緒にヨガと瞑想とビジョンボード作成を愉しみませんか？

日　時：2023年3月12日（日）9：30～12：00

 

場　所：多賀城市文化センター和室

 

参加費：4,000円

 

　　　　事前ワーク、材料費込み

　　　　※一週間前には材料を用意するので、3月5日より50％キャンセル料が発生します

 

 

持ち物：イメージ写真（雑誌切り抜きやコピー用紙に印刷した写真）

　　　　事前ワーク、ハサミ、のり

　　　　ヨガマット、スポーツタオル、水

 

定　員：８名

 

その他：ヨガレッスンと瞑想のみの参加枠をご用意しました

　　　　9：30～10：40（若干名）2,000円

　　　　　お申し込み時にお伝えください

 

お申込：受付中、残り３名様

 

　　　　ライン公式にて受付

 

　　　　（事前にお友達追加をお済ませください）

ライン公式のお友達追加後、ビジョンボード参加の旨、お名前を添えてメッセージを下さいませ(⌒∇⌒)

 

２４時間以内に返信させていただきます。

 

もしくはホームページコンタクト画面からも可能です。

 

お待ちしております♡