しゃがみこむ毎日から抜け出したい
『毎日仕事から帰りぐったり
ご飯を作りながらキッチンでしゃがみ込む日々
心もぐちゃぐちゃ、小言ばかり』
いつもそんな毎日でした。
口を開けば小言、
心休まる暇がない、
休めることも知らない。
『こんな毎日ではもたない!解放されたい』
そう思いパーソナルレッスンの扉をたたきました。
自分は変われる、世界が変わった
身体を整えてもらい、軽さにびっくり!
ぐっすり眠れる、
朝の寝覚めもスッキリで身体が別人のように軽い、
『これが本当の私の身体なんだ』
と感じました。
ケア次第で身体が変わることを知り
そこからの日々が成長の繰り返しでした。
自分を苦しめていたのは私だった!心身コントロールが出来るように
レッスンではお話も聞いてくれます。
そこにはたくさんの想い癖があり、
日々気づいていくことで心身が変化。
『こうするのが当たり前』
という固定概念が自分を苦しめていたことを実感、
ずっと止まっていた時計が針を進めていきました。
心も身体も一緒にコントロールする。
その大切さを知ることが出来て、
本当に良かった!
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コンディショニングヨガとコーチング
・身体を整えるコンディショニング
・心をコントロールするヨガ
・気づきを深めるコーチング
バランスよく取り入れたレッスンと
生徒さんのペースにしっかり寄り添ったケア
安心してお任せいただいています。
皆様の変化の笑顔がみれるのが
本当に嬉しい(*'▽')
こちらを選んでいただき
共に成長くださり
ありがとうございます。