素敵な仲間と身体整うひととき
私が担当講師としてお世話になっておりますシュリーヨーガスタジオでは、ヨガレッスンはもちろん、マタニティーヨガ、子連れヨガ、リストラティブヨガ、ラージャヨガ、コンディショニング、など、様々な種類のプログラムを提供させていただいております。
コンディショニングは、特に、ヨガスタジオの中で開催しているところは珍しく、生徒さんにも喜ばれております(*´▽`*)
無理のない動きで、みるみる筋肉が和らぎ、骨格が整っていくので、レッスン後の身体が楽々になります。
筋肉がふっくらすると、お肌もツヤツヤになるので、レッスン後の皆様のお顔はもっちりツヤツヤなんです♡
3歳は若返りますね♪
ヨガスタジオ自体が、とてもエネルギーに満ちていて、行くだけで整う、、、
そんな空間です。
ですから、生徒さんが、レッスンを重ねるたびに美しく前向きに変化されるんです♪
男性の生徒さんもいらっしゃいます(*^-^*)
とても楽しく参加されています。
こちらでの、私のコンディショニングレッスンは、第1,3㈯13:30~です。
体験レッスンも受け付けておりますので、ご興味のある方はお問合せ下さい!(^^)!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s1c2f806da5f053e0/image/i4eb5811d70bfded1/version/1557475688/image.jpg)