素敵な仲間と身体整うひととき
私が担当講師としてお世話になっておりますシュリーヨーガスタジオでは、ヨガレッスンはもちろん、マタニティーヨガ、子連れヨガ、リストラティブヨガ、ラージャヨガ、コンディショニング、など、様々な種類のプログラムを提供させていただいております。
コンディショニングは、特に、ヨガスタジオの中で開催しているところは珍しく、生徒さんにも喜ばれております(*´▽｀*)
無理のない動きで、みるみる筋肉が和らぎ、骨格が整っていくので、レッスン後の身体が楽々になります。
筋肉がふっくらすると、お肌もツヤツヤになるので、レッスン後の皆様のお顔はもっちりツヤツヤなんです♡
３歳は若返りますね♪
ヨガスタジオ自体が、とてもエネルギーに満ちていて、行くだけで整う、、、
そんな空間です。
ですから、生徒さんが、レッスンを重ねるたびに美しく前向きに変化されるんです♪
男性の生徒さんもいらっしゃいます(*^-^*)
とても楽しく参加されています。
こちらでの、私のコンディショニングレッスンは、第１，３㈯１３：３０～です。
体験レッスンも受け付けておりますので、ご興味のある方はお問合せ下さい!(^^)!
